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智慧父母

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訓(xùn)練兒童身體控制力方法有哪些

發(fā)布時(shí)間:2022-06-06 瀏覽量:1704

  為了使身體在運(yùn)動(dòng)中保持平衡,需要多個(gè)感覺器官共同協(xié)助,例如本體覺(肌肉和關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào))、視覺、前庭覺。例如走平衡木,在一只腳提起來向前走的一瞬間,大腦中的前庭器官快速接收到身體各部位的位置,通過神經(jīng)調(diào)整使身體不會(huì)左右搖晃或者傾倒。這些感覺器官的統(tǒng)合處理能力不強(qiáng),則會(huì)造成兒童易跌倒、暈車、左右協(xié)調(diào)差、不敢走平衡木等平衡感差的現(xiàn)象。那么,兒童身體控制力訓(xùn)練方法有哪些呢?下面就跟著小編一起去了解。

  滑梯滑板:感統(tǒng)訓(xùn)練教具中的滑梯滑板,讓孩子肚子趴在滑板上,雙手抓住滑梯兩側(cè),頭胸抬高,雙腳并攏,然后雙手往后拉,俯沖向下??焖俨е嵌认禄幕鍟?huì)刺激前庭覺,并同時(shí)刺激兒童本體覺?;菔莾和眢w控制力訓(xùn)練中訓(xùn)練前庭覺經(jīng)典教具,隨著兒童前庭刺激得到改善,還可以調(diào)整更多下滑方式,讓兒童前庭得到不同刺激。

  平衡木:雙手端平,腳尖對(duì)準(zhǔn)腳跟雙腳 交替向前走。有助于孩子本體感覺的建立、視覺穩(wěn)定和平衡能力的加強(qiáng)。隨著兒童年齡和能力提升,洛陽眾艾感統(tǒng)老師會(huì)改變S型平衡木或高階平衡木對(duì)兒童進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練課案也需要同時(shí)進(jìn)行提升。

  蹦床:孩子雙手叉腰,雙腳并攏蹦跳,連續(xù)跳躍,挑起來的時(shí)候頭位上下變化,能刺激到兒童前庭覺,洛陽眾艾感統(tǒng)老師表示,體控制能讓兒童本體覺得到訓(xùn)練。隨著兒童能力提升,可以改變訓(xùn)練方式,使其感覺器官得到充分刺激。

  以上三種方法是洛陽感統(tǒng)訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)的方法,其原理是頭位與身體位置變化的運(yùn)動(dòng),都能刺激到兒童的前庭、視覺、本體覺。因?yàn)閮和挲g、平衡能力都各有不同,所以需要針對(duì)不同兒童進(jìn)行個(gè)性化的感統(tǒng)平衡感課程定制,才更利用兒童發(fā)展。另外,大數(shù)據(jù)顯示,一個(gè)兒童不可能只是單純存在平衡感差這一種感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題,那么,其它感覺統(tǒng)合能力(例如聽覺、觸覺等方面)的能力也會(huì)影響兒童平衡感的訓(xùn)練結(jié)果,家長則可以到***機(jī)構(gòu)進(jìn)行全方面測(cè)評(píng),充分了解兒童感覺統(tǒng)合的發(fā)展過程中存在的問題,進(jìn)行訓(xùn)練會(huì)更佳。

  以上內(nèi)容來源于眾艾感統(tǒng)洛陽校區(qū)官網(wǎng):http://www.jhqwd.cn



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