專注力是一種習(xí)慣,而習(xí)慣要從小培養(yǎng),抓得越早,后面的效果就越好。洛陽(yáng)兒童注意力訓(xùn)練表示太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長(zhǎng)要告訴孩子,想換書可以,但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè),玩完這些放回原處再拿別的玩具。
洛陽(yáng)兒童注意力訓(xùn)練建議要為孩子營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。在安靜的環(huán)境中,使孩子心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí),大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時(shí),再提出要求。
家長(zhǎng)也要合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來說,他們的專注力一般不超過15分鐘,超過這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。三四年級(jí)的小學(xué)生為20分鐘,五六年級(jí)的小學(xué)生則為半個(gè)小時(shí)。所以,孩子寫累了就讓他休息一會(huì)兒再寫。
洛陽(yáng)兒童注意力訓(xùn)練提醒家長(zhǎng),不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長(zhǎng)檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,就說,你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。
同時(shí),盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥:即使孩子注意力不集中,家長(zhǎng)也不要總是把這句話掛在嘴邊,那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn),孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。
增加孩子對(duì)課程的興趣:孩子對(duì)所學(xué)的課程不感興趣,或者基礎(chǔ)比較差,學(xué)習(xí)難度較大,也許孩子和任課老師的關(guān)系不融洽,家長(zhǎng)應(yīng)該到校和孩子的老師進(jìn)行溝通,和老師共同商討制定整改方案,試著用一種輕松的心情和有意思的方式把題目講清楚,可以親自帶她動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)來了解一道題。
洛陽(yáng)感統(tǒng)訓(xùn)練建議家長(zhǎng)要適時(shí)的給孩子鼓勵(lì)。從1分鐘開始,孩子只要保持1分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。
以上內(nèi)容來源于眾艾感統(tǒng)洛陽(yáng)校區(qū)官網(wǎng):http://www.jhqwd.cn/