孩子缺乏自信心作為家長要怎么做呢?洛陽兒童自信心培養(yǎng)眾艾感統(tǒng)老師建議,家長要學(xué)會放手。只有家長放開手,讓孩子自己去經(jīng)歷,自己去嘗試,自己去探索,在這個過程中,讓孩子慢慢體會自己到對人對事有掌控感,他的自信心才會慢慢樹立起來。就象孩子學(xué)走路一樣,家長松開手,孩子才能真正學(xué)會走路。
放手是頭一步,關(guān)鍵的還是家長要幫助孩子,在孩子嘗試的過程中,洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議家長要鼓勵他,讓他體會到成就感。有成就感,他才會真正認(rèn)識到“我能行”,才能逐漸的培養(yǎng)出自信心。
鼓勵孩子獲得成就感,可以先從外表著手。幫助孩子著裝整潔得體,說話聲音洪亮,走路昂首挺胸,從外在的改變,慢慢推動內(nèi)在改變,并與內(nèi)在改變相輔相成,共同積蓄孩子內(nèi)心的力量。內(nèi)心力量強大了,孩子的眼神會變得更堅定,語言會更鏗鏘。
同時,家長需要幫助孩子適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)。洛陽眾艾感統(tǒng)老師建議把大目標(biāo)分成小目標(biāo),長遠(yuǎn)目標(biāo)分成短期目標(biāo),目標(biāo)的設(shè)定是讓孩子跳一跳就能夠得到,讓孩子更容易體會成功的喜悅,從而獲得成就感,不斷增強自信心。
另外,洛陽兒童感統(tǒng)教育眾艾感統(tǒng)老師建議家長可以幫孩子預(yù)演勝利場景。讓孩子在遇到困難的時候,通過想象,感受勝利的場景。這種白日夢的預(yù)演勝利法,對于幫孩子戰(zhàn)勝恐懼,鼓起勇氣愉快的接受挑戰(zhàn)有奇效。
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